Receita: chá de salsa

Então gente linda vamos a novidade do momento? 

Chá de salsa!!

Você sabia que a salsa é um potente diurético além de ser rico em vitaminas C, B12, K e A? A salsa também aumenta a resistência do sistema imunólogico e evita resfriados! E é claro é o mais novo aliado no processo de EMAGRECIMENTO!! Viva a salsa!

Olha como é fácil fazer o chá:

Para ter o efeito desejado na dieta, a recomendação da nutricionista é consumir quatro copos de chá de salsa (de 250 ml cada um) por dia. Um deles sempre deve ser em jejum: isso ajuda a estimular os rins e eliminar líquidos logo pela manhã. Os outros podem ser consumidos ao longo do dia. Para amenizar o sabor, a dica é adicionar gotas de limão ou adicionar algumas gotas de adoçante.

Ingredientes:
· 5 ramos de salsa
· 1 litro de água

Modo de preparo:
lave a salsinha e retire 5 raminhos. Coloque 1 litro de água em uma chaleira ou panela, adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos. Retire as folhas da salsa do líquido usando uma peneira e está pronto. #sylviaf